杭州女性月经不调如何护理

杭州女性月经不调如何护理?说到月经，这是女性常见的一种生理现象，每个月都要经历一次。如果出现月经不调，女性朋友也不要熟视无睹，应该立即前往正规的杭州妇科医院检查治疗，这可能是某种妇科疾病的征兆，例如子宫内膜异位症，宫颈炎等等。

当然，在治疗月经不调的过程中，生活中还有一些细节问题要注意，这有助于女性早日恢复身体健康。

那么，杭州女性月经不调如何护理呢?下面看看杭州红房子妇产医院指出的以下几点：

1、多补充铁元素，以免发生缺铁性贫血。同时，处于月经期的女性身体比较虚弱，平时可以多吃些乌骨鸡、羊肉、鱼子、对虾、猪羊肾脏、海参、胡桃仁等滋补身体的食物，以免细菌趁虚而入，感染引发阴道炎等妇科炎症，损害女性自身健康。

2、注意自己心态的调整，尽量保持一个愉悦的心情、平和的心态因为精神因素是导致月经不调的一大原因，如果情绪长期抑郁、焦躁，体内内分泌失调，就容易引发月经不调。

3、处于月经期的女性其机体免疫力有所下降，而盲目进行不洁的性生活，潜伏在男性阴茎中的细菌便会趁虚而入，非但会导致月经不调，而且还会引发阴道炎、宫颈炎等一系列并发症，甚至会影响生育功能，造成女性不孕。

4、女性在月经期要暂停性生活。同时，注意个人卫生，要勤洗澡、勤换内裤，内裤进行选择透气性的棉织物。而且，经期不能吃辛辣、生冷、刺激的食物，例如辣椒、生姜、大蒜、冰镇饮料、啤酒等等以免刺激子宫剧烈收缩，从而引发痛经症状的出现。

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