盆腔炎预防应做好哪些事情

盆腔炎应该算是现代女性比较常见的病，因为女性生殖系统的完全成熟是在24-26岁，但现在却有很多女性出现过早的性生活，或是不注意个人卫生。另外，如果女性频繁更换性伴侣，则会使机体接受多种“抗原”刺激，导致机体免疫系统紊乱。

盆腔炎预防应做好哪些事情？

1.注意个人卫生与性生活卫生，严禁经期房事，平时保持外阴、阴道清洁，积极治疗阴道炎、宫颈炎、阑尾炎等等妇科炎症性疾病，防止人工流产及分娩后感染。

2.节制房事，以避免症状加重。每晚用清水清洗外阴，做专人专盆，切不可用手掏洗阴道内，也不可用热水、肥皂等清洗外阴；还要勤换内裤，不穿紧身、化纤质地内裤。

3.多吃清淡的食物，饮食应清淡食物为主。多食有营养的食物如：鸡蛋、豆腐、赤豆、菠菜等。忌食生、冷和刺激性的食物。

4.经期避免性生活，月经期忌房事，以免感染。月经垫要注意清洁卫生，好用消毒卫生纸。

5.喝水，盆腔炎容易导致身体发热，所以要注意多喝水以降低体温。

6.避免不必要的妇科检查，尽量避免不必要的妇科检查，以免扩大感染，引起炎症扩散。

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